对有烟瘾的人来说戒烟是什么感觉

烟瘾很大的人,完全戒烟后是什么感觉?

戒烟之后的感受，第一阶段是-------空虚。其实抽烟的时候不只是尼古丁在刺激大脑，也是个killtime的过程，所以当你戒烟之后，本来要kill掉的time又回来了，而你又不知道干什么，总想做点什么，因此，想要戒烟，首先就要面对这个问题。我是暴力戒烟，没有采取任何替代的行为，其实这样不好，容易失败。到了后来，你会还是想抽烟，但是已经能控制住自己不抽也能禁得住诱惑，不再给自己找各种借口。再后来，基本上不用什么意志来遏制烟瘾了，但是注意力还是需要一点的。闻到烟味，还是很怀念。我从未彻底戒除过对香烟的欲望，我想还是时间不够久吧，也许以后会好的。

烟瘾很大的人，完全戒烟后是什么感觉

烟是可以戒掉的，我记得当时只用了一个月时间，生理上基本上就摆脱了尼古丁匮乏带来的戒断反应。但是烟瘾却是很难戒除的，想想，一个人走在车水马龙的大街上，一拍口袋，烟和火机都在的那种感觉，想想一个人坐在椅子上面对着工作上的难题苦苦思索，想想某个夜晚，站在阳台上，走在马路上，看着城市里的万家灯火，思索着哪里才有我一盏，我想，对于一个烟民来讲，没有什么能比一支烟带来更多安慰了吧

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对有烟瘾的人来说戒烟是什么感觉

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