孕妇戒烟方法

病情分析：你好，根据你的描述，你的抽烟导致你现在的严重的后果，戒烟首先要自己下决心，要有坚强的毅力和恒心，这样才慢慢地戒掉。

指导意见：建议你现在慢慢地每天少抽几根，发展到最后一根都不抽，当烟瘾发作时，一定要忍住，不让前功尽弃，每天认真安排，将自己的经历集中在自己的工作和学习上，请亲戚朋友给你监督，发现者给予小小的惩罚，祝你戒烟成功。

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