孕前要不要吃叶酸，吃什么叶酸呢

叶酸是防止胎儿神经管畸形的要在怀孕前3个月吃到怀孕后3个月，共半年，除了吃叶酸就不学要补别的了，注意戒烟戒酒保持开心就可以了，至于叶酸什么牌子都是可以的.

孕前必须要吃叶酸吗

病情分析:你好，叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 通过皮肤吸收叶酸的方式受到美国妈妈的喜欢准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。 意见建议:富含叶酸的食物 绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。 新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。 动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。 豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃(包括核桃油)、腰果、栗子、杏仁、松子等。 谷物类:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

孕前的几个月吃叶酸最好呢？我现在已经吃了三个月了还没怀孕的，要继续吃吗？

您好！斯利安叶酸是预防新生儿神经管畸形的预防用药。怀孕是一个复杂的生理过程，不要焦虑，放松心情，情绪紧张波动不稳定容易影响到受孕。每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒，注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！