我想让我老婆戒烟因该怎么办?
戒烟的成败，主要看个人的心态，是不是真正的想从内心的想戒烟，是不是相信自己一定能把烟戒掉(思想上一定要准备充分，一次成功，要不然下次戒起烟来会更加更加更加的困难)，然后在付之行动，我是一个戒烟成功者(戒烟前一天平均一包烟)，过程:首先看一些关于吸烟的危害方面的资料(报纸上的，杂志上的，视频等)，先从内心有那么一点点对香烟的反感和“恐怖”，然后出门不带香烟，最好买些木糖醇或口香糖之类的零食，家里也不要放置香烟，还有最重要的一点，就是要买些戒烟的辅助药物，比如戒烟灵，如烟之类的，就象吸烟一样，但吸这类烟可以让你产生一种对香烟的反感，反胃，等，而且要有控制的吸，不能象吸真烟那样一天一二包，实在不行就吸一棵，关键还要自己有点自控，不能完全依赖药物的作用来戒烟，一班能坚持十天下来，已成功50%，这也最重要的50%，最重要的十天，继续努力在来十天，就成功了90%，接下来在坚持十天，这个十天也很关键，也是考验你的时候，成败在此一举，能坚持一个月，也!就OK啦!祝早日成功!
小提示，最好你能做些你老婆喜欢吃的饭菜，经常变花样的玩，比如逛街，出门游玩，多出入公共场合，等，转移一下他的注意力，积极帮他戒烟，跟他一样支持正个戒烟过程，你也一样肩负重任哟，呵呵!
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