孕前男方要在何时戒烟

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

孕前多长时间男方需要戒烟戒酒才能生出最健康的宝宝呢?老公说提前一个月，是不是太短了？

最好要提前三个月以上的了，可以多吃蛋白质含量高的食物，比如说吃牛奶，鱼虾，海产品，骨头汤等，保持好心情

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