戒烟四天又复吸油有影响吗？
四天和 五天都是一样的 没什么区别 结果都是一样 前功尽弃
你能 四天不吸烟 已经很不容易了 其实你和成功已经很 接近了 你要是能 7天不吸烟 就成功了 要是你能达到 15天不吸烟 那你就 可以说 戒烟成功了
其实戒烟最怕的就是 复吸 你要想 不吸烟给你的好处是什么 这样就会给你增加信息和勇气 其实 最大的 敌人是你自己 加油继续努力 不要 自己欺骗自己 什么 四天一只五天一只的 那都是 自我安慰和自我逃避的表现 不要做 懦夫哦
祝你成功
抽了5年的烟，最怕出差，火车/飞机上禁烟，烟瘾犯了超难过，想戒烟，求有效的方法!
楼主不妨试一下力克雷，像口香糖一样嚼的。在火车/飞机上犯烟瘾了，随时拿出来嚼。它的尼古丁代替疗法可改善戒烟后遗症，尼古丁是烟里的致成瘾物质，不是有害物质。帮你不知不觉中把烟瘾戒掉哦。
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