女人戒烟好的方法

其实烟民每天抽的70%的烟并不全是身体需要，都是因为习惯，最好的办法不是立马就不抽了，那样，过几天抽的更多。而是逐渐的减少每天的烟量。或在淘宝上买个电子烟，无聊时候就抽电子烟，实在想抽的时候再来根真的。归根结底，根本没有戒烟的特效药，完全靠决心和毅力

我觉得戒烟的话就可以使用【爱你自己环保烟（love urself）】，我看到网上很多的人都是使用的这个彻底戒掉的呢，戒烟的话我觉得这个是不错的，我看想戒烟的朋友就到网上查查看吧

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