大家都是如何戒烟成功的

戒烟是需要一定意志力的和好的戒烟辅助方法。尤其是戒烟难受的时候，如果干挺着戒烟还是很难的。成功率比较低。但最近流行的戒烟贴就比较好用了，尤其是瑞美，效果真的不错。朋友就是用瑞美戒烟成功的，瑞美真的很厉害。

戒烟成功的男人就是戒烟成功的男人，就像戒烟成功的女人一样。

吸烟是一种生活方式的选择，戒烟不戒烟的并不能说明一个男人或者一个女人怎么样？

吸烟其实很多是心瘾，是某种难以名状的情绪表达，尼古丁并不会让人多么欲罢不能，

说戒不掉烟，其实就是理不顺自己的思绪，生活方式更偏向于情绪化一点

我十年烟龄，说不抽就不抽了。也没有什么不良反应，只是让自己心态更平和一点。

不过我现在发展出另一种癖好：喝酒

必须要有恒心~！以前我也让我老公戒烟，他楞是没戒，后来有有次他说要戒烟，我还当他开玩笑~结果他真的戒了~

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