大家用过的戒烟产品有哪些比较有效
其实不管什么方法还是任何药物，都不会百分百帮助你成功戒烟的，多数都是心里作用，最主要的还是你自己要有毅力，建议你不要听大多数人那样说逐渐减少每天的抽烟数量，当断则断，直接忍住，过半个月后，你的瘾就会少很多，实在难受的时候可以用吃东西代替，例如瓜子或花生，我的很多朋友都是这样戒掉的，难受就那么半个月，加油！
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