大姐戒烟

其实抽烟不过是个习惯，长期下来，所谓的烟隐，只不过是戒不掉这个习惯而已，

其实戒不戒，完全在你内心，一切外物，都是假的，

戒不掉，只是你习惯情在遇到一些事，或者无聊的时候，的一种下意识行为，点根烟，。

兄弟，相信你自己，戒掉这个习惯，你就戒掉烟了

大姐...你真逗...

只听说过吸烟有害的...

没听过戒烟有害.......

让戒了吧.....

刚戒的时候可能会有点难受....

但那肯定不会损害身体的.

需要一定的自制力....

戒了就好了..

要想彻底戒掉烟就要看你有没有恒心，只要你有了恒心什么事情都能做到。

要是因为心情不好而猛抽的话只能说明你是想好好的抽下烟过下隐，而不是想真正的戒烟，真的想戒烟就算心情不好也有很多种方法来缓解：最简单的比如喝酒；

要是真的想戒烟，很想抽的时候不如尝试一下嚼口香糖，或许能缓解，又能保持口腔卫生。

祝你戒烟成功！！！

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