沈阳哪里有戒烟门诊

戒烟不要去戒烟门诊，戒烟门诊的医生给你提供的心理咨询建议都是些极其肤浅的关于吸烟危害、吸烟引发多种疾病什么的，难道你自己原来不知道吸烟有害吗？至于提供的戒烟药物就更对戒烟没有帮助了，连医生自己都说那些药没有用，副作用极大，服药周期长，服药者甚至产生轻生心理，很多人服用一个星期就受不了了。

戒烟本来只要忍耐短短几天就能适应，服药后反而要承受更多的痛苦、忍受更长时间的折磨，这不花钱买罪受吗，“戒烟药”的存在根本不是为了帮你戒烟为目的，就像烟草的存在不是为了帮你缓解犯烟瘾时的焦虑为目的，尽管辉瑞制药貌似在中国设立过超过400家戒烟门诊，也投入过巨额广告，但就诊者寥寥无几。

真要戒烟可以去百度戒烟吧，以及“之乎”等论坛以戒烟、吸烟为关键字查看网友、戒友们的探讨，其中戒烟吧里面记录了无数戒友的心路历程。

另外，这书能让你戒烟全书内容都是在劝人和教人戒烟。

说白了，戒烟其实很简单，生理上就是：只要一支不吸，过几天自然会适应的。开始时难，一个星期后整体感觉就已经好过戒烟前。

心理上，就是改变认识，识破烟草是怎样欺骗与愚弄吸食者的。弄清楚自己为什么要吸烟？一，无非是觉得吸烟让人舒坦，然而不吸烟者每时每刻都是舒坦的好吗。……

二，不排除更多时刻，吸烟只是出于一种无奈、是件不得不做的事情，因为不吸烟太难受了。

但这完全是种假象、是个错觉，真相是，难受的根源是因为有烟瘾、是因为一次次的去供养烟瘾。无形中，我们在一次次的去做一件让自己没完没了难受的事情，一而再再而三的被尼古丁毒瘾所欺骗。

吸烟所有的作用都是假的、相反的，真相是：吸烟太难受了。

世界上最可笑的事情：我们戒不掉的竟然是一个只会令自己难受的东西。

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