复吸后再戒烟呼吸道的感受

意志力不坚定，经常性吸烟说明你已经对尼古丁上瘾太过严重，建议你还是不要一下子戒烟，慢慢减少吸烟的次数，一下子戒烟毕竟不实际，其实一个人的意志力很重要，虽然不吸烟心痒痒，但是还是要压住自己的欲望。这是我的回答，望采纳！

戒烟这个关键还是意志力哦，我当初是写个字条贴电脑上，随时抬头就看见，随时提醒自己不抽烟。想抽烟就吃零食，嚼口香糖，我就是这样做的

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