备孕两个月没怀孕怎样啊？有什么办法可以快速怀孕呢？

您好，备孕要保持健康的身体和愉悦的心情才更容易受孕，下面分享几点备孕常识：（1）孕前6个月戒烟戒酒，停止服避孕药，因病服药后半个月不要同房；（2）准爸爸需要加强身体锻炼，只有增强身体素质，才能有更为强壮的精子；（3）准爸爸和准妈妈在备孕期都要坚持服用0.4mg叶酸，不仅能有效预防胎儿神经管畸形，还能提高男性精子质量（4）排卵期同房，同房次数不宜过多，一周两次为宜；（5）同房时使用传统男上女下的体位；（6）准爸准妈都要保持健康的身体，愉快的心情及合理的体重。希望能帮到您！

怎样才能有效的快速戒烟？

决心，我戒烟是为了孩子，在老婆怀孕期间到现在，这要和孩子和老婆在一起就不会抽烟。这是一种责任感。为了老婆孩子，戒烟并不难，看看你自己有没有，重要的人，只要他在，不用别人说，你就 自动不抽了，所以说，第一是责任心。第二，老婆孩子不在身边，那就不要让自己停下来，走一些事情，没时间抽第三，到公共场所，在别人的监督下，你也会不自觉的就不想抽了还有就是相信自己一定能戒掉，或者是一个月抽一盒，这很简单的。我有个朋友，在11月份以前，1天2合烟，很正常。但是到饿11月，就不抽了。一直到现在，已经1年多了。主要就是，他的工作需要明火，每天，拿烟熏得他够呛，3天，就3天，请他抽烟，他都不抽了，闻见烟味就想吐。这也管用相信你也有自己的方法吧

麻烦采纳，谢谢!

备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？

这个问题还是在平时多吃碱性食物包括豆类、蔬菜、水果或者是备孕前三个月用益生碱等能快速调理的营养食品。益生碱会使人体质达碱性 从而能达到提高生男娃的几率嘛。 希望对您有帮助

备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？

孕前多吃蔬菜，水果、奶类、茶叶、海带、大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、特别是ESG 益 生 碱（碱性食品）。 这些是可以帮助人体快速还原健康碱性体质的食物，调理好健康体质对怀男宝宝有很大帮助。

怎么备孕能快速怀孕呀？

科学备孕方法

（1）提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。

（2）提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒，不要熬夜，避免X光等辐射。

（3）提前6个月停药。在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。

（4）提前3个月补充叶酸。叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.4-0.8毫克，夫妻双方都要补充哦。

（5）调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康，这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品。

（6）放松心情。轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。

确定最容易受孕的日子并同房。可以通过月经周期、基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸检测法等来确定排卵期。在排卵期同房可以提高受孕率哦。

如何快速健康备孕?

科学备孕方法：

（1）提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。

（2）提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒，不要熬夜，避免X光等辐射。

（3）提前6个月停药。在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。

（4）提前3个月补充叶酸。叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.4-0.8毫克，夫妻双方都要补充哦。

（5）调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康，这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品。

（6）放松心情。轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。

确定最容易受孕的日子并同房。可以通过月经周期、基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸检测法等来确定排卵期。在排卵期同房可以提高受孕率哦。