备孕期一定要戒烟吗

因为烟酒对于精子的影响很大,所以在怀孕前必须戒烟戒酒.因为精子全部更新一次需要三个月,所以三个月内的饮酒都会对精子造成影响.一般要戒半年以上再考虑怀孕

肯定是要戒烟的，不仅戒烟，还要戒酒，烟里面含有尼古丁等有害物质，对人体有伤害，更不用提对宝宝的伤害了，所以备孕的话，要戒烟戒酒，一定要多运动，锻炼身体，合理饮食，多吃新鲜的水果跟蔬菜，保证营养的均衡，保证充足的睡眠

好像是有这种官方说法的，男性抽烟，影响女性机体出现某种变化，雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性精子中对生男孩有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感，会受到“伤害”。所以生女孩几率就大些。

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有研究表明，一个星期喝5次酒，会影响妇女的生育能力；吸烟会降低女性40％的怀孕几率。为了避免“被丁克”，“戒掉”肥胖、抽烟、咖啡、不规律的生活，恢复健康的生活习惯，这样会大大提高受孕几率。

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