备孕到底应该戒烟戒酒吗

可以的，备孕期间，夫妻双方都要戒烟戒酒，平常的膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，比如说蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐和水等等物质。准妈妈在怀孕前和怀孕早期服用叶酸预防神经管畸形这一严重的出生缺陷。

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