坚持运动可以戒烟吗

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟可以做哪些运动？

戒烟是可以做的运动比较多，比如说游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

戒烟多久可以排出尼古丁，我平时运动量很大，

你好，尼古丁不吸烟了会很得快就会代谢出去，不过吸烟久了对肺的影响较大。你好，多运动对于身体健康有很大的益处继续坚持。

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