土细则戒烟

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

有什么好的戒烟方法或者土偏方贡献几个感谢

戒烟土方一、买南瓜藤250克，把它洗净切碎，再捣烂取汁，加红糖适量即可，用开水冲后当茶来饮。戒烟土方二、去买地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放凉。在早晨的时候空腹一次饮下，即可开始你的戒烟旅程了。戒烟土方三、用国健簲清肺排毒烟

怎么戒烟？求有效的土方法？

土方法？

第一种，这是我同学用过的，不过没戒干净，不过算不错了！以前一天抽两盒，现在一周抽一盒就算多了。

那就是自己慢慢的把吸烟的间隔拉长，比如五分钟一次，开始硬6分钟一次，越来越慢！当到一定时间，一天也就抽两三根了。

第二种，准备一种喜欢的小吃食，比如山楂或者冰糖一类的东西，根据个人喜爱而定，想吸烟时就吃这个，想吸时就吃这个，渐渐的身体就接受了！

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