四十年烟龄戒烟一年后的

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

要怎么戒烟？我的烟龄1年了，已经很严重了。

想戒烟不难,难的是你有没有能够坚持下去的勇气与毅力.

戒烟不是说戒就戒的,最开始的时候你可以每天少抽一根烟,然后也就是说,第一天你少抽一根第二天就少抽两根,这样循环.过不了几天你就会戒了.

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