刚开始戒烟 总想往嘴巴里塞点吃的 有没有什么耐嚼或者可以起类似作用的东西
嚼口香糖试试吧!还有就是用形似烟嘴的戒烟产品啊!我觉得戒烟最重要的是耐心、恒心和自控能力。万事开头难，希望你克制住自己，用意志力去戒掉烟瘾，你有决心戒烟就是好的转变，祝你戒烟成功!
这个问题饭统论坛那边有详细的介绍，你可以去看看喔
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