喝酸奶 戒烟

你好，结合你描述的情况，尽量别喝，引起消化不良及腹泻，建议饭后再喝酸奶。建议平时多喝热水别吃凉的辣的，戒烟戒酒保暖。希望我的分析及建议对你有所帮助。

胃舒服慎喝酸奶于胃酸缺乏喝胃酸宜喝胃舒服需要注意:戒烟戒酒饮食要规律清淡饮食细嚼慢咽七八饱避免辛辣刺激性食物碳酸饮料避免酸、甜食物忌浓茶、咖啡避免刺激胃肠道药物经锻炼身体根据自龄选择氧运慢跑快走骑车游泳等保持情舒畅遇事情着急气

问题分析：可以喝的，并不会因为喝酸奶损伤胃粘膜，含有益生菌，对调理肠胃功能有一定好处，不过因为是冷的，最好是不要空腹喝。。意见建议：吃点东西后再喝酸奶。以后戒烟戒酒，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，

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