怎么戒除烟?为什么喝酒后吸烟更舒服?有戒烟成功的好方法吗?
我戒烟三年了,烟龄35年。
1、环境改变人,尽量在戒烟期不和抽烟的人接触;
2、饭量会增加,吃饱就睡,多准备些食物和零食;
3、每天坚持用薄荷味牙膏刷牙早中晚三次,遇到二手烟也会厌恶;
4、戒烟期间戒酒,俗话说烟酒不分家,喝个半醉别人一递你一接--前功尽弃;
上述四个措施只要坚持5天生理上就可摆脱烟瘾,剩下的就是保持良好的心态克服“心理烟瘾”。
喝酒影响性功能 那及时戒酒能恢复吗?
.戒烟、戒酒维护性功能
大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多,要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉,特别是酗酒。
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