40岁，男，20年前吸烟，现在开始戒烟，请问得癌症的几率大
得癌症的几率都是随着戒烟的时间开始慢慢下降，一直降到非吸烟者的标准。 《这本书能让你戒烟》这本书是一个英国人写的，作者吸烟33年，戒了烟之后写的这本书。我最近也在戒烟，这本书每天读一点，已经读第3遍了。我觉得还是很有效果的。 吸烟主要是心理的依赖，这本书就是攻心的，戒烟比较轻松，并不是让你强戒或者使用什么电子烟什么的，那都没用。
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