吸雾化可以帮助戒烟吗

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

电子烟，蒸汽烟能帮助戒烟吗？

目前并没有正真被研究证实可以用做或帮助戒烟的电子眼或蒸汽烟。电子烟或蒸汽烟大都是雾化了尼古丁，看起来没有烟丝，但多身体产生危害的物质依旧存在。

如果想戒烟又觉得很困难的话，建议去购买阿拉伯水烟，大多数都是纯植物水果制作，雾化为水蒸气，尼古丁等有害物质含量都极低，对身体的危害几乎可以忽略不计。但又很能满足烟瘾。建议找正经渠道购买。

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戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去

然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴）

最后在日常生活中多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳

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