怎么排除肺里的烟毒??

以前看过一个广告，说只要你24小时不抽烟，那么肺部的毛细血管就开始重新生长，只要你坚持不抽烟，就能够慢慢的拥有一个健康的肺。如果你不愿意去医院排除烟毒，那你可以试试先拍个胸片，过一段时间以后再去拍个看看，比较一下。

我是20年的老烟枪了，只不过2-3天一包。也在打算戒烟了，祝你成功!

边抽烟边戒烟，还能排除体内烟毒？中科茶黄金真的是这样吗？不是就是广告吹的吧

赵保路教授还通过气雾交换技术，巧妙的实现了边戒烟边消毒的双重效果。赵保路的茶黄金具有双重功能，胶囊前段是高浓度的茶氨酸，用于戒除烟瘾，胶囊的后端添加了数百种具有吸尘功能的有效成分，这些物质不但能过滤烟草中的有害物质，还能通过吸烟的吞吐过程，把抽烟20年沉积在肺和血管里面的自由基、致癌物以及如砷、镉、铅等重金属等有害物质释放出体外。

抽烟10年现在戒了，每天坚持一小时的运动，请问多久才可以把体内的烟毒全部排除？

需要的时间不固定的，短则几年，长的几十年。

1，首先和每个人的基础代谢有关系的，基础代谢快的，相对时间就短，基础代谢慢的时间相对较长

2，其次和你体内现在存在的烟毒由很大的关系的，

3，还有和你的身体素质有很大的关系的，你其他的器官机能怎么样

4，你锻炼看看是去做什么样的运动，如果是无氧运动和有氧运动，相互结合的运动，那么这样的效果就会是很好的。

5，和你吃的食物也是有很大关系的，你要尽可能的去多吃一些新鲜的蔬菜和水果的。

6，也是和自己的心情和情绪有很大的关系的，想要更早的排掉毒素，需要时刻保持一个良好的心态和乐观的心情

7，多喝水，早睡早起，多锻炼，提高基础代谢。排毒指日可待。