为什么现在戒个烟这么难呢,抽烟抽的时间越长,烟瘾越大,越难戒,是这样吗?
我先前抽了七年烟 从一天几根到一天一包偶尔可能更多 然后从上个月开始戒烟的 其实之前怕皮肤会突然崩溃所以前前后后也戒过但当然是没成功了 主要是抽的时间长了烟就不单单是瘾而是习惯了 有些人抽烟是根本不上瘾但就是习惯性的爱抽两口 又上瘾又养成习惯的还真挺难戒掉的 主要是习惯的事儿总是情不自禁就做起来了 你要是硬戒身边不带烟也不买烟突然想抽的时候哪儿都找不着烟的时候是真的很痛苦 我从上上个月底就是一天能抽多少抽多少 直接把嗓子抽的喝水都疼所以连着几天再想抽都心有余而力不足了。。我连续这么搞了两三次 现在有对烟味儿都有点儿恶心 但是嗓子一好嘴巴又开始不由自主的叼烟 尽管我不想抽 所以这基本上又属于一个犯贱问题 治了瘾病还得治贱病 俩病治好了烟也就借了 我这个月基本上是没抽烟 想抽了照照镜子看看自己一天比一天差的皮肤立马儿我就不想抽了 还有就是不停的吃口香糖 换各种口味的。。我觉得还挺有用的 坚持一段时间也就不怎么老去想它了 说白了其实没有什么是难事儿 只有你做不到的事儿 咬咬牙就过去了 想想还有大半辈子得好好活着就不想抽了 想想年纪轻轻就一脸下垂的皮肤就不想抽了 哦对 不知道你平时锻不锻炼 我现是爬山爬半小时就跟本连气都喘不上来 反正努把力给戒了巴 就算不想好好活的长一点儿也得换个美丽点儿的死法 抽烟抽死多不值当啊
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