合理的戒烟控烟

别相信什么戒烟药，就一个----毅力。我戒九年了，法子就是一旦起誓不抽烟了，就决不与自己妥协。其实，抽不抽也就那么一股劲，忍了也就忍了。买一包绿箭，只要想抽烟时，就嚼上一个。半个月就差不多了。后边别人让烟了，不管推让还是收下，都要坚决不抽。除了这样，太上老君也帮不了。

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