吃戒烟药吃出失眠

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

有没有一种戒烟药吃了以后闻到烟味或者抽烟就会恶心?

能与尼古丁发生化学反应的药物。吃了这种药再吸烟会感到恶心、感到苦或吸烟没味道等等。但不代表你不想吸烟，戒烟药并没有让你的难受程度缓解一丁点。

戒烟药也并不能让你的觉悟提高一丁点，实在忍不住时你会选择把戒烟药停了然后继续吸烟。

没有任何药物可以帮你戒烟。那么怎样戒烟呢？

简单说，生理上戒烟就是从现在起一根不吸，第一天会有点难受或没精神，往后会一天比一天舒服，一个星期后总体感觉超过戒烟前。

心理上戒烟，就是1.摒弃吸烟是享乐等等垃圾思想，吸烟不是乐趣，吸烟于身于心对人都没有用，你认为它能给与你的，都是它亲自从你手中剥夺的。2.“不吸烟会难受”是一种错觉，你的难受是曾经吸烟造成的，吸烟不能缓解你的难受，你认为它能解决的问题，都是它亲自制造的。

本文来自投稿，不代表本网站立场，发布者：实习编辑，如若转载，请注明出处：https://www.dbykq888.com/wenda/15484.html

打赏

微信扫一扫

实习编辑普通用户

9