吃东西戒烟最好

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟多久后体内会开始大量排毒？还有排毒的时候饮食要注意些什么，会不会爆一脸的痘？本人7年的烟枪了

1，从戒烟的开始就开始排毒了，这是人体的免疫能力，不要担心有什么痘，那是青春期的荷尔蒙引起的；

2，7年的烟龄，戒烟不是要担心什么饮食，主要是自己的意志，戒烟后重新拾起来再吸烟的大有人在，而且，每拾起来一次，烟瘾都会增加的；

3，修生养性，追求更有意义的业余爱好，坚持戒烟才是最要注意的问题。

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