史上最强的戒烟方法

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

历史上首届戒烟奥运会是哪一届?

1992年巴塞罗那奥运会

奥运禁烟有例可循，比如1988年加拿大冬季奥运会就曾拒绝烟草商的赞助，这届冬奥会从而成为第一届“无烟奥运”；又如，1992年巴塞罗那奥运会被列为历史上的首届禁烟奥运会，除了10万名志愿者在工作时间内不吸烟外，运动场上以及场外观众席也被辟为“禁烟区”，同时严禁在奥运会各赛场上出售香烟制品；

抽烟太厉害，用过好多方法戒烟，总是没有戒成，请问有什么好方法能戒掉烟？

抽烟10年，每天1包，我就戒掉了。

1.心态平和

2.工作等外部压力要小

3.多运动每天半小时慢跑

4.多喝水每天2升水

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