体虚胃胀反反复复好不了

病情分析：治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

指导意见：复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。undefined

如何戒烟比较有效果？戒了好多次总是反反复复吸！

首先戒烟，不单单是戒烟的问题。需要有健康的生活理念，的健康的生活方式，这才是最重要的。

关于戒烟，建议您考虑看下一本书，淘宝上就有售，书的名字是：《这本书能让你戒烟》这本书在知乎上的评论很不错，重要的是对于戒烟有很好的效果。

除了戒烟外，也要注意平时的饮食，保持愉快的心情，平时最好能够定期的进行运动。我的身边有很多开始长跑后渐渐的不抽烟了，也有很多参加户外活动后慢慢就不吸烟了。

希望你不用戒烟，慢慢不吸就好了。

以上内容是回答其他朋友的回复。

下面再加点：

不去吸烟的场所，不买烟不带火。平常一起吸烟的人让烟，绝对不要接，另外尽可能远离这些人。

晚上早睡，保持快乐的心情，烦的时候，看看暴走，万万没想到等等让自己开心的东西。深刻认识吸烟的危害，从思想的根本上戒烟。

愿你早不再吸烟！

上面是回复其他用户的内容，最后强调下，戒烟，靠的不是道具，而是身体力行。从思想认识到问题，然后采取策略去执行，最后才能产品结果。靠电子烟、戒烟贴等依然含有尼古丁的道具，只是换个尼古丁涉入方式，并不能真正戒烟。

以上内容是回复给其他用户的内容，可以参考下。

针对于你反反复复戒烟都不成功的问题需要有以下几点需要注意：

1、由于你的多次戒烟，已经形成了习惯性复吸（是吸烟）。鉴于这种情况，不知道你的复吸情况是否有规律呢？如果没有建议对复吸的情况做出以下控制，如果复吸是不能杜绝的，那么请控制时间，复吸的间隔一定要延长，如果这次是戒了三天，下次争取一周。一定要一次比一次的时间更长。

2、复吸的原因在思想层面，肯定是你对吸烟的危害认识不够深刻，而已在自己的思想层面还会觉得吸烟有助于社交、很酷，等等的想法，这些都是你复吸的原因。其实这些真的是错误的，情商高不吸烟也可以搞好人际关系，只烟很酷吗？这些都不是酷，真的酷是能做事情的人们，哪怕只是小事，想看酷的人，建议你看下《CC讲坛》这些人才是真的酷。关于吸烟的危害：能引起多种癌症，让皮肤加速老化，引起骨质酥松，伤害大脑……太多了。这方面要多学习，从思想上改变对于吸烟的认识。

3、另外一方面戒不掉的原因应该是生活习惯所至。饭后不吸烟，找点事干。平时不去吸烟场所，同事朋友让烟，一定不要再接，自己也别买了，火也别带着。晚上早点睡，早上早点起。

有可能的话，定期做运动，会助于戒烟的实现。

希望你可以不再复吸。另外健康的生活方式很重要，如果有问题请跟贴。

咽喉炎反反复复，吃了很多药都不见好，请问手术能根治吗？

span咽喉炎吃药没效果是因为没有对症治疗，药效达不到病灶，自然没有效果。提醒患者，碰到疾病不要随便用药，不仅容易形成耐药性，对身体来说也是很大的负担。/span span建议你平时饮食清淡，戒烟戒酒，还要注意规律的作息时间，不要熬夜，注意预防感冒，最好平时能做适当的锻炼，增强抵抗力。/span