突然戒烟造成的内分泌失调症状有哪些.............
恭喜你要戒烟了，首先强调一点，戒烟只有想通了再去借，如果强迫自己戒烟还是很难成功的，戒烟严格意义上来说是停止吸烟，戒你会觉得有损失，停止而是主动意识的不抽，如果思想上有了这个，一切就都不用担心，你定会成功的。
每个人对于戒烟的反应不同，我用自己经历的给你说说:
初期:嗓子痒、还会起泡，这个时期就是不听的喝水;
中期:冒汗、嗜睡、烦躁，有点重感冒的味道;
末期:吐黑炭、睡眠轻或者失眠等，逐步就会好起来。
从开始到结束最多3个月也就结束了，总之在每个时期，每个阶段，喝水时非常好的方法，别用替代的什么糖、瓜子等，意义不大，因为毕竟你需要的是尼古丁而不是瓜子。从心态上，建议你采用研究尝试的心态去面对可能会好一些，比如，我到了戒烟的那个阶段，这个阶段对我而言会有什么样的反应，而对于每个反应我才去什么样的措施。。。等等类似的心态去面对，应付起来也会自如一些。克制自己，树立典范，相信一定能够成功的。希望对你有用，预祝戒烟成功。
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