经常嚼槟榔对身体有害吗？能戒烟吗？

吃槟榔会易导致口腔癌

日前，世界卫生组织发表报告称，嚼食槟榔，即使不同烟草一起嚼，也会引发口腔癌。这个最新发现是世界卫生组织的下属机构——国际癌症研究中心的科学家共同得出的结论。

英国的研究表明，槟榔产品能诱发依赖综合征。对槟榔产品的依赖程度和对可卡因的依赖程度相当，特别是当其中掺有烟草成分的时候。患者描述的对槟榔的典型依赖症状表现为很难戒掉；停止使用后会出现头痛、出汗等症状，要早晨再次咀嚼后才能有所减轻。

目前，全世界大约有2至4亿人习惯嚼食槟榔产品，其中主要是印度人和中国人。

专家认为，将槟榔和烟草放在一起嚼将引发口腔癌、咽喉癌和食道癌，只嚼槟榔则会引发口腔癌。研究发现，嚼食槟榔的时候，它被含在牙齿和在脸颊之间，慢慢释放出一种叫做槟榔碱的刺激物。长时间经常嚼槟榔的人通常会牙齿变红，并引起口腔粘膜下层纤维化，这是恶性口腔癌的前兆。因此，专家认为槟榔果本身就能致癌。

在全世界范围内，有嚼槟榔习惯地区的口腔癌发病率高于其他地区。与嚼槟榔有关的疾病还包括心血管疾病、糖尿病和哮喘病等，这些疾病在英国的亚洲社区中都有较高的发病率。

怎样用烟丝戒烟

印度僧侣发明了一种神奇的东西，能够帮助海洛因患者戒除毒瘾，每天定时给海洛因患者喝一种糊状的东西，没过多久很多患者戒毒成功。你一定好奇这种神奇的东西是什么？主要成分就是烟焦油，这东西太难吃了，海洛因患者都怕它。

这种疗法在心理学上叫“厌恶疗法”，通过外物或药物刺激，只要你一吸烟，就让你产生恶心、呕吐等各种难受感觉，时间一长，形成条件反射，吸烟就没有了舒服的感觉，而只有恶心的感觉。

lkp200624：“放水里，每天喝一杯，三天既可见效。”你可以试一试。

还有最常见就是，玻璃杯塞满烟头，泡水，用鼻子闻。