第一天戒烟,各种奇怪的感觉,求解
烟里有依赖性物质,长期抽烟忽然戒掉的话,身体里会出现渴求,坚持几天就好了。要是原来十分厉害,也不能一下子就断掉,那样反而对身体有害,戒烟是个平缓的过程,不能操之过急,但是一定要有毅力。
建议你每天锻炼身体,特别是跑步,长期抽烟,已经让你的肺出问题了。
烟燃烧的时候是一氧化碳,比氧气的亲和度都高。长期抽烟会改变身体机能,让本来运送氧气的红细胞转变为需求一氧化碳。。。众所周知,煤气中毒就是一氧化碳中毒。
望谨慎对待自己的身体,同时祝你戒烟成功。
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