十月戒烟运动

我是一名健身教练，吸烟是有害健康的，这个你也不只一次听到，最好是戒断，就是在不戒断的状态下，也可以运动，运动是可以改善身体健康的，吸烟是有害健康的，就是这么简单，努力做更多正确的事情。祝你成功。

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