半年烟龄如何戒烟

你好，很高兴能够和你分享一下，吸烟体内肯定有大量毒素，但是排毒不一定皮肤变黑，建议各好方法给你，就是远离肉类，现在的肉类含有毒素激素，在影响身体吃素食，素食净化血液，从根本改善皮肤，解决肠胃问题你可以试一下，1个星期就能见效。

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