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医院干预戒烟记录表

作为一社区护士如何护理高血压病人

有些主意事项你要注意:(1)每日两次(早、晚)测血压,做到知己知彼,有备无患。(2)减轻体重;(3)减少钠盐摄入,每人每日食盐量以不超过6g为宜;

(4)合理膳食:防止饮食过腻过饱 ,宜清淡,少吃糖、肉盐类食物,多食含有丰富的维生素、纤维素的食品及多喝白开水。(5)适量运动,如散步、体操、太极拳、气功等。

(6)戒烟、避免过量饮酒。

(7)保持良好和平衡的心理,培养对自然环境和社会的良好适应能力,掌握好情绪,从而维持稳定的血压。(8)出现心、脑、肾及糖尿病症状,及早就医,住院治疗。如果有需要和经济条件许可可以给他吃金吉酶调理心血管,预防和辅助平稳血压。它是日本原装进口,天然提取,无任何副作用。

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