北京快乐戒烟俱乐部怎么样

我并不清楚你说的俱乐部是以什么形式戒烟，但是如果是集体戒烟以互相鼓励的方式进行的话，那么只要其中有一个人失败，你们会有很大概率全部失败，人是善于给自己找借口的生物。

我自己烟龄10年，已经成功戒烟一段时间勒，可以与你分享一下我自己的戒烟经验：

不存在慢慢戒烟，要么就一只不抽，要么就不要戒。

不要等某一件事或者某一刻来证明自己戒烟成功了，你决定不抽烟的时候你就已经戒烟成功了，你只是在等待什么时候戒烟失败而已。

如果你真的想要戒烟，我推荐你看一本书《这书能让你戒烟》不要以为这是在开玩笑，这本书售价也就二三十块钱，但是我所认识的所有看过这本书的吸烟者都已经戒烟成功，这本书拥有全世界最高的戒烟成功率90%，可自行百度。

《这书能让你戒烟》的大致内容：

这本书可以一边抽烟，一边看书，当你看完自然不想抽烟了。没有痛苦，没有难受（就是这么神奇）

这本书不介绍任何吸烟的坏处以及冲击治疗（没有黑色的肺部照片，没有抽烟死亡的案例等等），因为每个抽烟的人都很了解抽烟的危害。

这本书是一个心理治疗，帮助你戒掉最难的部分“心瘾”。

最后，如果真的戒烟成功，请把这本书推广下去，作为曾经的吸烟者，我真的希望所有吸烟者都可以向我一样自豪的说，我是非吸烟者。

北京买到的康王的戒烟贴会不会很贵呢

别再相信那些了！

戒烟，关键还得靠自己，就是自己与自己意志的较量。其他什么都是一个概念炒作。

戒烟，最重要的是方法和信心！

1、了解香烟的危害；

2、找一个随时监督和鼓励你的人，并告诉她或他，你决定开始戒烟，希望他们监督和鼓励你；最好是你的老婆、儿女或父母，因为你有责任为他们健康活着；

3、开始不习惯，口袋中随时备口香糖；

4、当然坚决拒绝朋友的“腐蚀”最好。平时不带烟和火，不可能脸皮厚，长期只白抽人家的；

5、开始戒烟难受，实在熬不住想抽一支，要买的烟最次也不低于软中华；抽一、二支又后悔，还是决心戒烟，那就毫不犹豫将整合烟淋湿抛入水槽中，多反复几次，心疼钱就别再买了！

6、决定戒烟，你应该高兴，你准备摆脱了香烟恶魔了；调整心理，感到自豪，尤其是别人给你香烟，你却拒绝了，表明自控力在提高和增强；当今还烟酒不离的人，一般格调档次肯定都不太高，戒烟之后你这方面的优越感会越来越强！。

我就是这样戒烟成功的！

当然，你如果想帮助你的亲人戒烟，也许会反复几次失望，但是千万不要绝望；每一次都要相信和鼓励他，给他以信心，相信他会成功的！