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劝阻戒烟技巧及方法

劝阻吸烟技巧

从人性的角度讲,任何改变一个人习惯的劝阻都会得到对方的反抗,所以说在你劝阻别人时一定要让对方消除反抗情绪。假如你想让一个人戒烟,要想让对方消除反抗情绪,你可以先给对方买烟抽,在给他买烟的同时可以适当的让他少抽点,这样他便可以消除你对他劝阻的反抗,从而可以让他更容易接受你的劝阻。如果他本身有戒烟的念头,你给他买烟反而会增加他自身的内疚感,更容易让他接受你的劝阻。

好了,既然他已经接受了你的劝阻,如果他有戒烟的征兆,你就要适当的去鼓励他,也可以给他一些物质奖励,比如戒一周给什么什么奖赏,戒一月给什么什么奖赏,等等,让他把戒烟和奖赏形成条件反射。

如果对方戒烟成功了,就要防止对方复吸,发现对方有抽烟的苗头就要采用适当方法阻止,防止前功尽弃。

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