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刚戒烟感觉口里没味道

求助:戒烟后嘴里一直没味道

这都是心理作用。我不建议强戒或者替代法戒烟。如果你也在戒烟,我推荐你看《这本书能让你戒烟》,这本书是一个英国人写的,作者吸烟33年,戒烟后写的。 吸烟主要是心理的依赖,所以本书以攻心为主,能助楼主戒烟。

戒烟 怎么戒容易? 嘴里没烟难受

12种戒烟方法,教你如何戒烟

(1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。

(2)、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等

(3)、将戒烟的原因写在纸上,经常阅读;如能可能,尽量补充新内容。

(4)、将想购买的物品写下来,按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月,清点一次钱数。

(5)、同朋友打“赌”,保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。

(6)、不整条买烟。

(7)、不随身带烟、火柴或打火机。

(8)、每周换一种牌号的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。

(9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。

(10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。

(11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气。

(12)、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。

抽烟过后嘴里没味道

你好,抽烟在现实生活当中的确是交际的一个手段,但是危害也的确很多。他可能会伤害舌头上的味蕾。所以对于很多食品的味道会出现感觉减退,而且18岁的年龄也正是事业的上升期,建议还是有一个健康的生活习惯,如果你有毅力,建议你戒烟。

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