求 广 西 南 宁 捡 尸 无 码 图 片 企鹅 五 二 三 零 八 五 八 九 一

本人今年25岁，SY史长达13年之久，曾经最长时间一次戒除是19天，其破戒的原因就是因为看过一次A片，真是罪过，本以为那次我就可以彻底戒除邪淫了呢。然后就再也没有超过3天，3天就好像是自己的一道坎，发现永远跨不过去。有时真的很羡慕那些戒邪淫的长达几年的师兄弟们，感觉你们真的是很厉害，跟神一样，有时我会想你们的成绩，不知道你们是怎么坚持过来的。真是让我很羡慕，也很仰望，今天是我重新计算天数开始戒邪淫的第3天，我刚才又有点控制不住自己的意识，满脑子全是邪淫的画面，刚刚念完戒邪淫口诀，发现还是有点残念在脑子里。所以现在决定做一次一直以来自己最不想做，最不想面对事情——忏悔。曾经听有位师兄说过，如果讲述以前的邪淫史等于再造一次恶业，所以我今天只想谈谈我现在的状态和对以后美好憧憬的向往。

本人自幼邪淫很重，从小只要一看到色情的东西，下体就会情不自禁的胀起来，而且心跳加速，久久不能平静。在这里我要补充几句，因为长期的邪淫，老是看一些色情的东西，怕别人发现，躲躲藏藏，心跳老是急速加快，导致我在17年体检的时候发现心率不齐。现在有所好转，但是偶尔还是会发现自己的心脏不舒服，会莫名其妙的加快。而且社恐非常的严重，与人不敢交流，和人交谈时不敢看对方的眼睛，只要别人对我稍微的爱答不理或者严厉我就会心慌，感觉自己做错什么事情一样，就算是被冤枉的也不敢回嘴，有的时候一想到这个事情，我就会恐惧。工作上面就是惧怕，不想与人接触，就想在家里面呆着，害怕面对所有的人包括家人，没有一个积极向上的状态，老是得过且过。现在我在一家工厂上班，本来当初是应招电工进去的，但是现在不知道怎么回事却干上了流水线，而且是最基础的那种工作，又累又脏。因为是新人的缘故，有的时候要是做错了什么事情还会被人随意的指责抱怨。不只一次两次的我想辞职想回家，但是回头一想上有老人要养，下有几个月的孩子要管。所以每次只好自己开导自己，硬着头皮继续干。不过还好的是我有一个非常贤惠的妻子，每天洗衣做饭带孩子，从来没有任何的抱怨。每次想想妻子生孩子时痛苦的样子，我心里就像拿千万把刀割了一样难受，发誓励志再也不邪淫，再也不干这违背天理的事情，可是每次当欲望来临的时候，这个誓言却又莫名其妙的被抛在脑后，等SY完以后心又升起惭愧心，发誓再也不这样做，如此反复了不知道多少次，长期沉溺于反复期里无法自拔，早已使我心力憔悴，活的行尸走肉一般。

我现在最惧怕的就是每天早晨，一天也就是睡几个小时，而且一起床就感觉难受，浑身无力，而且前一天所想的戒色计划还有古圣先贤的话语全会忘得一干二净，需要起床后很久才能想起来，记起来，赖床的毛病及其严重，喜欢躺着床上看手机。不知道大家有没有和我一样的情况，我觉得大多数破戒都是在早上，在床上，因此我懊恼了很久。一日之计在于晨，因一早我就SY，所以导致我全天都是浑浑噩噩的，办事没有效率，想问题处理问题不是很及时，不是很到位，然后我就会又回到我刚才所说的戒色怪圈里无法自拔。甚至有时我都不敢睡觉，害怕自己的计划还有戒色誓言又因为睡一觉而又抛到脑后。真是够了！而且有时我的睡眠质量特别的差，我也上网找过一些资料去查，最终都是无功而返。没有任何的效果。

目前我戒酒已经7个月了，本身我对酒精就不怎么依赖，抽烟从以前的每天半包到现在的一天不超过3根，不过我打算从今天开始戒烟，烟瘾也可以引起邪淫的危害，有的时候不次于酒瘾的危害。

因为时间有限我简短的讲述一下邪淫对我的危害，下面我规划一下我自己的未来，暂时先不谈每日对自己的规划，因为我还在继续探索当中，不过我现在每天都莫背戒邪淫口诀，还有听净空法师和白水师兄的录音，努力让自己充实起来。

首先自己希望可以突破19天无SY，然后学习养生知识让自己恢复到以前的样子。人际关系慢慢越来越好，要是能再干上电工的话那是再好不过的事情。家庭越来越和睦，希望家里人因有我而自豪，不会再想以前那样一提到我就唉声叹气。总而言之，希望所有的事情一帆风顺，同时也请论坛的所有人监督还有帮助我。谢谢大家！

佛教网净空法师讲抽一根烟少活多少小时

净空法师：真正学佛的人决定不抽烟

有很多学佛的人，甚至于出家的法师，他说：“不抽烟，这个戒条里头没有。佛戒酒，没有说戒烟。”那我们要问，烟对于身体有没有好处？抽烟这个威仪好不好？抽烟会不会让别人起烦恼？事实是抽烟对自己的身体不好，对别人的影响也不好，佛虽然没有说，应当要戒除。

烟要不要戒？要戒。不能说佛没说的，你就可以做。佛没说得太多了，你要懂得佛的意思，不一定要等佛说。诸位要知道，佛讲的这些规矩，总不能说，把我们日常生活当中的细节全部都讲到，不可能的！尤其时代不一样，地区不一样。佛教从印度传到其他国家地区，各个地方的文化不一样，生活方式不一样，佛哪能圆圆满满全部说出来？所以你要掌握到戒律的精神，要触类旁通。

我们一定要晓得，抽烟伤害生理，它会产生很多副作用，带给我们许多疾病、烦恼，所以还是断掉的好。你说抽烟，现在一般人讲抽二手烟，根据医学的分析，别人所受的伤害更严重！我们抽烟，不但害自己，还害别人，这绝对不是好事情，所以应当要把它戒掉。我们晓得抽烟不是好事情，我们决定禁止，决定不去抽烟。佛教我们行善，教我们断恶行善。抽烟这个是恶，它不是善，我们应当断。虽然佛在戒经上没有说戒烟，我们知道一切利益众生的事情是善，就要认真去做。不能说这个佛没有说，我就不去做了。这个不可以的！

成语里头有句话说，“星星之火可以燎原”，这个大家都熟悉、都知道。讲到森林防火，现在大家都很重视，绝对禁止任意丢香烟头。我们在野外，特别是干燥的时候，在森林地区，抽香烟丢个香烟头，认为这是很小的事情，微不足道，何必大惊小怪？可是这个香烟头，很可能就引发森林大火。森林大火一烧起来，往往一发不可收拾，所以在森林地区特别要小心火烛。你抽烟，抽完烟之后一定要把烟蒂熄灭，细心观察确实熄灭，你才能放心离开。

如果在野外野餐，那更要注意，离开的时候千万不能留一点点的火种，因为只要稍稍不谨慎，就会引起火烧山！烧山，这一片山林里面，小动物不知有多少！你残害多少生命！无意的，那个罪都不得了，有意的就更重了！烧山这个罪很重，一般人不注意，他认为这是无所谓的事情，他不晓得这里面结罪这么重。

佛法的总纲领是：诸恶莫作，众善奉行。你想想，抽烟这桩事情，是善还是恶？我们自己要有智慧去辨别，善的，对自己身心有利益的，确确实实能够帮助自己身心清净、远离障难的，佛虽然没有说，我们一定要做。抽烟，烟里有尼古丁、有毒素，不但对自己身心没有利益，而且会给身边的人带来了严重的伤害，应当把它断掉。我在各地马路旁看到很多大标语，“抽烟对自己有伤害”、“抽烟容易得癌症”，这些处处提醒大家、警告大家！

我们晓得，抽烟不是善法，对身体决定有伤害，这是医学里头都有证明的，所以真正学佛的人决定不抽烟！

按理来说和尚可以抽烟吗

南无阿弥陀佛

不能抽烟

===============================

净空法师---戒律里面有三聚净戒。“摄善法戒”，这条戒是对自己，佛没有讲，可是对自己决定有利益，要遵守。经里头没有提到戒烟，但是抽烟对身体有害，我们要戒除。

1 戒律里面有三聚净戒，聚是类别，三大类。第一类是“摄律仪戒”，“摄”是摄受，“律”是法律，“仪是规矩，我们常讲的“威仪”，这个在经典里面有明文规定。律仪是有文字的，是佛当年制定的，它的精神用意非常好。

2 现代的生活方式跟古时候不一样，当然应兴应革的事情很多，所以在中国唐朝，百丈、马祖这两位祖师提倡佛教革命，马祖建丛林，百丈立清规，清规就是戒律的现代化与本土化。

3 佛教戒律条文是随着每一个地区生活情况加以修订的，但是它的原理、原则、精神决定不变。正如同国家的法律一样，过个若干年，有很多不适用了，要做一次修订，法律的精神永远不变，法律的条文随着时代来调整。

4 佛家的戒律亦复如是。只有根本戒永恒不变，根本戒就是五戒，不杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不饮酒，这是永恒不变，学佛的同学要知道遵守，要依教奉行。

5 除这个之外，有“饶益有情戒”。佛戒经里面没有的，但是是善法，是对社会大众有利益的，佛虽然没说，我们要遵守，这叫饶益有情戒。

6 另外一种叫“摄善法戒”，这条戒是对自己，佛没有讲，可是对自己决定有利益，要遵守。经里头没有提到戒烟，但是抽烟对身体有害，我们要戒除。

7 现在人每天都看电视，电视的内容是什么?都是杀盗淫妄，全都是不善。看电视是什么?看电视是接受染污，染污接受多了，你就迷惑颠倒，你怎么能不造恶业?你造恶业，将来果报决定在三途。虽然佛没有叫我们不看电视，没有利益的我们自己要远离，对自己有利益的要遵守，这就叫摄善法戒。

8 有后面这两条戒，戒律的范围就扩大了，真的是深广无际，你能够持戒，你种善因一定得善果;你不能持戒，你三毒烦恼决定除不掉，你造恶业一定感恶报——这是天经地义，我们要相信，决定不能怀疑!