写一封信给父亲关于戒烟的,及好处,还有使他下定决心戒烟,怎样写?
我认为写信啊劝导啊什么的倒不如你直接行动起来帮助他戒烟。不知道戒烟方法我可以告诉你啊..你要知道就算是神也不可能一下就戒掉的,调查表明用替代品戒烟法可以起到很好的效果,那些什么戒烟产品其实根本没用。。说有用的也是心理作用...戒烟当然从控烟开始....你上淘宝查 诤友。我就是从用这个牌子的控烟品开始的,这个效果是肉眼看得见的。用了这东西缓冲了大概3个月,现在一天吸一根都感觉很自然,有时候两天不吸也不想,离成功戒烟近在咫尺了。并且说到底戒烟也是为了健康,这东西还能过滤焦油什么的..可以试试。其实大家心里都清楚,一下子就能戒烟的东西根本不存在。。。你爸爸的戒烟成功需要你的帮助!
戒烟的好处和吸烟的坏处
戒烟的“十大好处” 卫生专家整理了戒烟的“十大好处”,其中,50岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性比继续吸烟者降低一半,换句话说,就是长寿的可能翻了一番,这无疑是戒烟带给烟民的最大福音。此外,其他“九大好处”还包括-- ■ 戒烟8小时 血中一氧化碳降至正常,血中氧水平增至正常; ■ 戒烟24小时 心脏病发作的危险降低; ■ 戒烟48小时 神经末梢的尼古丁消失,嗅觉及味觉增加; ■ 戒烟72小时 支气管松弛使呼吸通畅,肺功能增加; ■ 戒烟2周至3个月 循环改善,肢体行动自如,肺功能增加30%; ■ 戒烟3至9月 肺部清洁,减少了感染的危险,身体活动增强; ■ 戒烟1年 心脏病死亡率只高于不吸烟者半倍; ■ 戒烟5年 心脏病死亡率与不吸烟者相同; ■ 戒烟10年 肺癌死亡率降至几乎与不吸烟者相同。
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