关于戒烟你认为正确的是

你好个人认为老年人戒烟还是采取逐步递减方法较好因为戒烟后容易出现戒断反应如感冒、全身疼痛、身体无力、咽喉疼痛，胸闷、咳嗽、口腔溃疡而且很容易焦虑、失眠、爱发脾气。如果老人伴有其他器质性疾病这些戒断反应可能引起器质性疾病急性恶化所以逐步戒断的戒断反应较弱相对安全

戒烟关键要从心里就不想抽，还要有一定的约束力和控制力，其次要有意志力，一但戒了就要远离它，戒烟最怕的是戒了一、两个月，半年又抽上了，半途而废料。有道是戒烟难，能坚持到不吸烟行列更难。要是实在没毅力的话就买个戒烟产品分辅助下,像【吉康牌清〆肺排毒烟】就特别好用,我亲身用过的,祝你戒烟成功！身体健康！

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