兰州马拉松的志愿者是做什么的?

志愿者服务的具体内容

（一）各类志愿者服务要求

1，饮水饮料点志愿者

1志愿者严格要求自己，坚守好自己的工作岗位，服从组长、裁判的管理。

2白色桌布为大会提供饮水，蓝色桌子为大会提供饮料，红布桌子为备饮料每张桌子相隔30米。记住红色桌的自备饮料属个人专用饮料，其他人运动员取用，将被取消比赛资格。

3每张桌子3个人，在裁判的指导下负责引用水，饮料的倒放（咱们志愿者配的多，在出色完成自己工作后，为参赛选手做好啦啦队，展现大学生的形象）

4节约用水，展现当代大学生的面貌，杜绝在服务期间饮用携带，这个不但影响自己的形象，影响学校的形象，更影响大赛的形象。。。。

5一次性杯子倒到八分满、海绵蘸满水放在桌子上由运动员自己取用

6选手杯子的随身丢弃，影响赛道，影响大赛形象，在不影响选手比赛的前提下做好海绵一次性杯子的回收。

7保护好自己的物品，组委会物品。防止被遗失

2，安保志愿者

1担负着整个赛道的秩序维护工作。

2阻止沿途群众横穿赛道。

3协助武警维持好赛道秩序

4发现运动员晕倒，志愿者，按照组委会提供卡片上的电话拨打急救电话，防止被踩踏，但不负责急救。（因为大家不是专业）

5要统一着装，还要有个性，可以张扬个性，但不能够喧宾夺主

3，起点志愿者，5公里终点志愿者，半程终点志愿者

1按时到达服务地点。

2注意环境保护，不得乱扔杂物废弃物，

3服从工作人员，大赛裁判的管理。

4，终点志愿者

1协助轮滑比赛做好各项工作，

2特殊志愿者即成绩证书发放，奖品发放，芯片押金退还处及奖金发放，贵宾休息室，运动员休息室获奖运动员休息室。

3安保维序志愿者做好终点接引区志愿者服务工作。

4所有志愿者听从各负责人的安排，不得擅离职守。

。。。其他志愿者负责开封金明广场的交通维护。。。

5，车辆志愿者（存衣车，收容车，运动员运送车辆）

1迅速找到服务车辆，

2赛前明白运动员标志及操作流程

3跟随车辆，对上救助车的运动员配合裁判做好记录工作。

4协调司机，搞好车辆服务工作，安抚大家的心情。

6， 英语志愿者

迅速进入工作状态，为外籍选手提供准确及时的翻译服务，对外籍选手提出的各项要求及时的与组委会反馈。

更多信息请参考：

http://www.gz2010.cn/a/201501/2781.html

2015年兰州马拉松赛戒严路段如何去大沙坪阿西娅羊羔肉？

如果22路车不停运，您可以走到草场街十字坐车到终点站永新公司下车，到阿西娅。或者在草场街打车去阿西娅。

明年打算参加报名兰州马拉松，顺便想去旅游，请问有哪些景点可以推荐？

每年兰马的举办时间在6月左右，兰州马拉松从兰州国际会展中心开始，沿着黄河再回到会展中心。整个赛道处于兰州市市中心。所以如果想顺道在兰州旅游，强烈安利以下景点。

第一站【兰州黄河母亲像】

兰州黄河母亲像位于滨河路中段，小西湖北部，雕像四周是一片草坪。母亲像立在草坪中央。一步步走近雕像，你会感受到母亲搂着孩子的那份慈祥和温柔就越来越明显。即使离马拉松开跑还有2天，很多跑友就已经来到了这里，感激黄河母亲带给炎黄子孙的繁荣。那份母爱的无私和包容，有没有让你想起童年时妈妈给我们做榨菜白粥早餐的画面呢？乌江榨菜今天提前打卡黄河母亲像，也欢迎大家前来一同感受这座雕像的魅力。

第二站【水车园】

在滨河路西段就是水车园，往东眺望就依稀可见中山桥，向西则有母亲雕塑，北望白塔山，南近白云观，水车园可谓是众景环绕。记者也亲临了水车园，近距离感受到了中国古代人民的勤劳和智慧，一排排的水车精密运作，跑友们跑完马拉松，一定要来感受一下祖先们的智慧。

第三站【中山铁桥】

既然来到了兰州，就不能不参观中山铁桥，中山铁桥也称中山桥，中山桥位于白塔山下，在白塔山的映衬下显得格外宏伟，民间也有人将中山铁桥称作黄河第一桥。从图片中不难看出，中山桥的受欢迎度，无论是游客还是跑者都纷纷慕名而来，记者也在铁桥边采访了一位朋友，他表示：“黄河第一桥确实名副其实，尤其横跨黄河的那种气势，是其他建筑所不能比拟的。”对于这样的评价，小伙伴们有没有动心？用乌江榨菜补给兰马的同时别忘了记者的友情推荐，来黄河第一桥一探究竟！

第四站【白塔山公园】

在白塔山上有一元代白塔。山石雄伟，气势磅礴，白塔山也是兰州北面的天然“城门”，兰州八景之中也有白塔山的身影，可见塔和山相配何等壮观，除此之外，细心的跑友们肯定注意到了墙面的壁画，每一笔都细致入微，相传每一幅壁画都是一个独特的古老场景，对比乌江榨菜的脸谱包装，是不是也有几分相似的精致呢？记者也在白塔山合了影，小伙伴们如果路过一定要来感受下白塔山的“磅礴”与“精致”的融合。

第五站【西关清真大寺】

来到兰州，就不得不提西关清真大寺了。这座具有文化特色和宗教信仰的清真寺位于兰州市中心地带，白色的墙壁，尖尖的高塔，看似和城市的搭配有些怪异，但依旧不影响他成为兰州最有特色的地标，清真大寺每天都有成百上千的游客和教徒前来参观礼拜，据说如果是穆斯林信徒还可以进入内部殿堂进行参观行礼，那记者就先带乌江榨菜留个影，之后也推荐各位跑友前来打卡，共同感受兰州的清真文化。

为什么兰州马拉松的赛场会有很多乌江榨菜提供的补给点，榨菜真的可以作为运动补盐的食品吗？

补盐的重要性常常被一些爱好者忽略，运动中身体大量出汗会导致电解质大量流失，尤其是其中的钠离子，如果不及时补充会引起低钠血症，轻者将会带来疲劳感、运动能力低下、抽筋等症状，严重的情况下，有可能导致人体心力衰竭，而心力衰竭正是猝死的重要原因之一。

目前常用的补盐方式多样，有饮品补盐、盐丸补盐等，而现在更多跑友开始选择乌江榨菜，因为乌江榨菜鲜脆爽口、便于携带，且对肠胃没有负担和额外的伤害。

乌江榨菜是兰州马拉松的官方赞助商，每位参赛运动员都会在赛前分发的赛事补给包中，赛道途中补给站现场，终点处的赛后补给站等场景中发现乌江榨菜的身影，确保选手在赛前，赛中，赛后，都能及时使用乌江榨菜补盐，平衡电解质。

2018兰州马拉松没有中签，想参加，怎么办

一、购买公益名额，现在不知道还有没有，可以上官网看看

二、有一些运动软件会出一些名额，但是都是有要求的，他们抽，比较难中，数量很少。可以关注看看

三、都会有一些中签的人无法参加，所以会转让名额。可以找他们买。就是用他们的名字参赛。