老年人长寿十戒是哪十戒?

一戒饱食。老年人的饮食不宜过饱，尤其是心血管和胃肠疾病患者更应如此。过饱的饮食除了能通过神经反射引起心血管系统的不良反应外，还可以直接影响胃肠器官，向上压迫胸腔器官，从而加重心血管系统的负担，极易引起；日病复发。

二戒“美餐”。如果每天都有鸡鸭鱼肉及各种高热量食物，时间长了，就会促发高血脂症和动脉粥样硬化。

三戒烟酒。烟中的尼古丁和酒中的甲醇等物质是健康的大敌，对老年人更是如此。

四戒扭头急。上了年纪的人，在扭头过急过猛时，常会因为血压突然下降而引起脑供血不足，造成昏厥跌倒。

五戒突然蹲起。久蹲以后突然站起，全身血液骤然集中于下肢，脑血组织会发生短暂时间的缺血，出现突然昏厥。

六戒行路慌忙。老年人肌力减退，骨质疏松而脆弱，再加上注意力不易集中，反应迟钝，行路慌忙，容易发生骨折事故。

七戒运动量过大。老年人随着年岁的增大，心肺功能都有不同程度的减退，如果活动量过大或太剧烈，容易产生意外。

八戒大喜大悲。老年人心血管功能已减退，如果情绪急剧变化，会给心脏增加负担，往往出现实发性心肌梗塞或脑溢血。

九戒大便秘结。大便秘结，必然动用腹压，甚至全身用力，这样容易使神经、体液调节发生急性改变，通过一些反射，使心、脑血管发生痉挛，心肌耗氧量增大。

十戒烫澡。洗澡时水温太高，容易使全身血管迅速扩张，从而使心、脑血管产生不同程度的反应，招致某些心血管病的发生。

目前与癌症作斗争的思路主要有哪些？

1烟、酒、糖及甜食、咖啡、浓茶、生冷辛辣食物、动物内脏和油炸煎烤食品、烧烤和火锅肉、所有发性食物如牛羊肉、猪头肉、蛋黄（蛋清除外）等和水产品（海鱼、无鳞鱼、贝类等）。

2熬夜、过早起和过度劳累、生气和性生活。

3最忌病人被怒、烦、躁、闷、恐等心境长期控制。要多与病人聊天，谈些轻松、积极、乐观话题，分散病人注意力，别让病人过多关注自己的病程，更不可让病人感觉自己被别人忽略同时也不要耽误了病人的休息。

4肿瘤患者免疫抵抗力一般比正常人低很多要时刻注意避免防止伤风感冒、病毒传染、发烧发炎、外伤感染等情况出现。

宜吃食物：

1.多吃各类蔬菜如西蓝花等十字花科蔬菜、芦笋、猴头菇等，水果如罗汉果、无花果、猕猴桃（刺激性果蔬除外比如韭菜、菠萝等尽量少食）;果蔬富含人体必需的各类维生素。

2.适当食用精制鲜好的猪肉，豆制品及牛奶等；

3.常见的淡水鱼且有鳞的可以吃（如：草鱼、鲢鱼、鲫鱼、青鱼、武昌鱼、财鱼）。海鱼和无鳞的如黄鳝、泥鳅等不宜吃。肉类、鱼类富含人体必须的蛋白质。

4主食：

多食魔芋、槐耳、薏苡仁、茯苓、菱角、核桃、大枣、香菇等有抗癌功效的食物或熬粥或调羹。

禁忌饮食

1 煎炸食品：如油条，麻花，煎饼、面窝……

2 膨化食品; 如爆米花，虾条，薯片，炒花生，…

3 辛辣食品: 如生葱，生姜，生蒜，辣椒，韭菜…(注：只是不能单独生吃，炒菜时做调料放点没关系。)

4 各类腌、酱、卤味菜肉（有地区叫泡菜）不宜吃。

5 海产品： 海水鱼（海水鱼常见的有带鱼、黄花鱼、鲳鱼（平鱼）、鱿鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼等），甲鱼，虾，贝类、海鲜…(注：淡水鱼中的黄鳝、泥鳅也不宜吃。)

6 发物和动物内脏不宜吃：如鸭肉，鹅肉，牛羊肉，狗肉，母猪肉，猪头肉，猪的下水、内脏（肝、肠、胃、肾），鸟类，蛋类…因为有些“发物”对肿瘤的生长有一定的促进作用，例如烧鹅、狗肉、塘虱、黄鳝等还是不吃为好。在北方不主张肿瘤患者吃鸡，而广东人是特别喜欢吃鸡，中医则认为可以吃农家鸡（但是现在冒充农家鸡的太多）。癌症病人容易口干舌燥，故不宜吃香、燥、煎、炸之品，以清淡、滋润之品为主。

癌症患者由于情绪、卧床、生活环境改变、手术、放化疗等原因大多容易肠胃功能变差，不宜吃凉性、寒性、较硬和刺激性的食物。从原则来讲，就是要根据各人的具体情况选择有利于身体健康的食物。

7慎用大补：人参，鳖甲，胎盘，西洋参….因为有“大补助邪”之说，补品必须对症，否则会适得其反。

8戒烟酒和各种不良生活作息。

食物分三类：温阳、凉阴、性平

温阳食物如：韭菜、芹菜、虾蟹、贝类、等海鲜葱蒜辣椒等辛辣作料调味品、芝麻花生等油料作物及煎炒的干果等另外枸杞、附子等保健中药亦属此类

凉阴食物如：西瓜、杨桃、柿子等水果，芦笋、豆芽以及各种生吃蘸酱菜等最好煮熟食用。

甲状腺切除后能吃芹菜么

问题分析：你好 禁忌饮食：1煎炸食品：如油条，麻花，煎饼、面窝……2膨化食品;如爆米花，虾条，薯片，炒花生，…3辛辣食品：如生葱，生姜，生蒜，辣椒，韭菜4各类腌菜不宜吃。5海产品：海水鱼，甲鱼，虾，海鲜6发物不宜吃：如鸭肉，鹅肉，羊肉，狗肉，母猪肉，猪头肉，鸟类，蛋类…7慎用大补：人参，鳖甲，胎盘，西洋参….8戒烟酒。

何为五荤三厌

五荤：佛教忌食的五种蔬菜，即大蒜、小蒜、兴渠、慈葱、茗葱；三厌：道教忌食的三种肉：即雁、狗、乌龟。五荤三厌，属宗教戒条，信徒不准食用。 五荤，即五辛，指五种辛味蔬菜。包括大蒜、小葱、韭与渠（形似萝卜味如蒜）。三厌，道教把雁、狗、乌龟作为不能吃的三种动物，列为教条。认为“雁有夫妇之伦，狗有扈主之谊；乌龟有君臣忠敬之心，故不忍食”（《涌幢小品》）。厌，在此是不忍食之意。不过，这五荤三厌是佛道二教的混合物。

详见：

八戒的由来

《西游记》中猪刚鬣受了菩萨戒行，断了五荤三厌，唐僧因此给他起了个别号，叫做“八戒”。五荤三厌，属宗教戒条，信徒不准食用。

五荤，即五辛，指五种辛味蔬菜。包括大蒜、小

葱、韭与渠(形似萝卜味如蒜)。三厌，道教把雁、狗、乌鱼作为不能吃的三种动物，列为教条。认为“雁有夫妇之伦，狗有扈主之谊；乌龟有君臣忠敬之心，故不忍食”(《涌幢小品》)。厌，在此是不忍食之意。不过，这五荤三厌是佛道二教的混合物，佛教的“八戒”实际另有所指。

八戒全称“八斋戒”，是佛教为在家的男女教徒制定的八项戒条。包括不杀生，不偷盗，不淫欲，不妄语，不饮酒，不眠坐华丽之床，不打扮及观听歌舞，正午过后不食。佛教戒律还有很多。猪悟能虽称“八戒”，但他始终“戒”得不彻底，也不情愿。　各种角度之五荤三厌 　　口不说非礼之言，戒食五荤三厌；身不做非礼之事，心平气和；心不想非礼之物，内外洁净，方可谓之清口。简言之，即非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动，非礼勿食，心口身合一，各项俱足，才是真正的清口。 　　盖五荤、三厌、烟酒之类，均是昏性之物：五荤（葱、蒜、韭、薤、兴蕖）乃天地不正之气所生，食之易伤五脏元气（葱伤肾、韭伤肝、薤伤脾、蒜伤心、兴蕖伤肺），故修道者不食；厌者，食久而生厌也。三厌（天厌飞禽、地厌走兽、水厌水族）乃横行之物，食之易伤三宝原灵，更暗损阴德，故修道者亦不食之；酒是乱性之根源；烟亦耗元气，损伤元灵。因此修道人应当戒除五荤、三厌、烟酒，从而留清去浊，炼阴补阳，使之自性光明。 　　佛曰：“凡杀生者，多为人食，人若不食，亦不杀生。”素食，可使很多人不作屠杀的兽性行为，养成慈悲博爱之心。孟子曰：“君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉。”很多养牛之人不吃牛肉，养狗之人不吃狗肉，只因这些动物有情、有识，所以不忍杀之食其肉。陆放翁诗：“血肉淋漓味定珍，一般痛苦怨难伸，设身处地扪心想，谁肯将刀割自身。”人是万物之灵，岂能将自己的快乐，建筑于动物痛苦的身上？ 　　欠债还钱，杀人偿命，是自古以来大家皆知的定理。人害咱，咱不服，打架论争；咱害他，难道说，他肯容情？故清口以后，不再种因，亦可去果报。若不清口，孽障不清，何以脱轮回？不守戒，则命根不固，何以了生死？俗话说：“公修公得，婆修婆得，多修多得，少修少得，同修同得，不修不得。”你若修得功，别人分不得，你若造了罪，别人替不得。是故欲免地狱，当除恶心；欲免饿鬼，先断悭贪；欲免畜生，莫吃他肉；欲得人身，先学孝慈；欲生天上，当持五戒；欲成佛道，先用明心；心明则因果不昧，性见则成佛无疑。

不知不觉走到你门口是什么歌的歌词

八戒 - 叶俊岑

不知不觉又来到你家门口 触摸残留在空气的温柔

回忆突然就涌上了胸口 来不及当心痛往下走

失去你后我才发现你的好 真心的爱他们都给不到

幸福在瞬间变成烦恼 没有解药还有谁可依靠

这是上天给我最残酷最大玩笑 我是多么后悔放弃你多想你知道

想伸出荒唐寂寞再然晒 多渴望你的拥抱

我早已戒了烟酒 戒了脾气不在毛躁振作不潦倒

我戒了谎意的心 戒了花心的个性不再无力去闹

吧思念燃烧 让幸福围绕 请相信我已把不该都戒掉只有爱你和想你戒不掉最重要

失去你后我才发现你的好 真心的爱他们都给不到

幸福在瞬间变成烦恼 没有解药还有谁可依靠

这是上天给我最残酷最大玩笑 我是多么后悔放弃你多想你知道

想伸出荒唐寂寞再然晒 多渴望你的拥抱

我早已戒了烟酒 戒了脾气不在毛躁振作不潦倒

我戒了谎意的心 戒了花心的个性不再无力去闹

我早已戒了烟酒 戒了脾气不在毛躁振作不潦倒

我戒了谎意的心 戒了花心的个性不再无力去闹

我早已戒了烟酒 戒了脾气 不再毛躁 振作不潦倒 我早已戒了烟酒 戒了脾气戒了怀疑的心

我男朋友今年查出患有脑膜瘤

您好哦啊,只要您能痊愈就不会有影响的,祝您早日康复。

肿瘤患者饮食禁忌

宜吃食物:

1.多吃各类蔬菜,各类水果;

2.适当食用鸡肉,猪肉,牛肉,豆制品,及牛奶等；

3.常见的淡水鱼且有鳞的可以吃(如:草鱼、鲢鱼、鲫鱼、青鱼、武昌鱼、财鱼)。无鳞的如黄鳝、泥鳅不宜吃。

4、宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、茯苓、山药、大枣、香菇、核桃。咳嗽多痰宜食白果、萝卜、芥菜、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、桃、橙、柚等；发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、百合、苋菜、荠菜、西瓜、菠萝、梨；咯血宜食藕、甘蔗、莲子、黑豆、豆腐等。

5、减轻患者的惧怕心理,稳定情绪,激发病人增长治疗的信心,主动乐观地与医护合作,帮助患者结识病友,指导家属在精神上和生活上给予大力支持,及时把握患者的心理变化,采取各种形式做好患者心理疏导,转移注意力,根据病人的爱好,欣赏优美的音乐,全身放松,参加户外有氧运动。

6、定期复查,不适随诊。

禁忌饮食:

1煎炸食品:如油条,麻花,煎饼、面窝……

2膨化食品;如爆米花,虾条,薯片,炒花生,…

3辛辣食品:如生葱,生姜,生蒜,辣椒,韭菜…(注:只是不能单独生吃,炒菜时做调料放点没关系。)

4各类腌菜(城市人叫泡菜)不宜吃。如:如重庆涪陵榨菜、四川冬菜、江苏扬州酱萝卜干、北京八宝酱菜、贵州独酸菜、四川泡菜和山西什锦酸菜等。

5海产品:海水鱼(海水鱼常见的有带鱼、黄花鱼、鲳鱼(平鱼)、鱿鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼等),甲鱼,虾,海鲜…(注:淡水鱼中的黄鳝、泥鳅也不宜吃。)

6发物不宜吃:如鸭肉,鹅肉,羊肉,狗肉,母猪肉,

,猪头肉,猪的下水(肝、肠、胃、肾),鸟类,蛋类…

7慎用大补:人参,鳖甲,胎盘,西洋参….

8戒烟酒