催眠姨戒烟

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

如何用催眠来戒烟?

过去比较常用厌恶疗法，进催眠状态暗示香烟有一种特殊的臭味。

但吸烟往往是源于个案的内在需求。戒烟本身实际上剥夺了个案自我满足的能力，如果他找不到其他的方法。很可能会解除暗示，重新吸烟。或者产生严重的焦虑。

催眠怎么戒烟，谁有这方面的视频吗？

说催眠就能成功戒烟的，多半是蒙人的。先不说催眠的作用到现在还有争议，就说即便催眠是有一定作用的，也远远达不到什么都可以的效果

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