怎样对吸烟行为进行干预

控制吸烟方法很多，但通常使用单一方法很难达到理想效果。综合应用各种干预措施被公认为是最有效的。到目前为止，可供戒烟的干预措施包括下述方面：

一、制定并实施控烟法规

通过法规控制烟草危害被发达国家的实践所证明。2003年5月通过的《烟草控制框架公约》已有85个国家签约，我国也于2003年11月正式签署该公约。同时政府也制定了一系列控烟法律和法规。如民航班机和一些公共场所严禁吸烟，禁止向未成年人售烟等。这对于禁烟起到了有力的推动作用。

二、提高烟税

研究发现烟价上升10%可以降低4%的需求，所以提高烟税对于减低消费有很明显的作用，即使对于高收入者也能起到减少消费的作用，对低收入者来说，效果会更好。

同时，增加的烟草税收还可以被用来投入到其他社会福利事业当中，对于推动国家的发展有百利而无一害。

三、加强健康教育，开展针对个体和群体的控烟行为干预

普及烟草危害健康知识，提高公众自觉抵制吸烟的意识，是干预的第一步。

利用药物戒烟法如尼古本替代疗法，非尼古丁药物治疗（丁普酮等）帮助吸烟者戒烟。

设计戒烟计划，协助个体成功戒除烟瘾。如针灸戒烟法，五日戒烟法，五“A”戒烟法等。

糖尿病健康教育的形式和方式是？

1、形式：根据患者需求和不同的教育目标，以及资源条件，可采取多形式的教育。包括演讲、讨论、示教和反示教、场景模拟、角色扮演等。2、方式：包括个体教育；小组教育；大课堂教育等。

健康教育被公认是其他治疗成败的关健。针对病情及思想情况，向病人及家属讲明糖尿病是一种终身疾病，使病人对本病有正确的认识，让他们了解其危害程度，介绍治疗基础知识，尤其是关于长期坚持饮食治疗的意义、目的、重要性和具体措施，使病人能领会精神而自觉灵活掌握。只有将防治本病的知识交给病人，才能使病人自觉控制饮食和各种药物治疗方案。为其制定饮食、运动计划，教会病人测定尿糖，如有条件，教会正确使用便携式血糖计，给患者讲清使用口服降糖药用法及注意事项，让患者学会胰岛素注射技术，计算和调整胰岛素剂量，注意防治胰岛素反应和疾病变化，随时取得恰当处理。

糖尿病病程长，涉及的问题很多。饮食疗法是基础治疗之一，是健康教育的重点和难点，应严格和长期执行。协助病人建立有规律的生活制度，饮食分餐及热量分布，与用药如何配合，做好劳逸结合安排，注意个人卫生，预防各种感染。始终的做好病人及其家属的心理疗法和行为疗法，鼓励运动、戒烟和干预饮酒等。饮家属对饮食态度会直接影响患者，对食物的看法。教育时也要有重点。如新诊断的病人重点是宣传平衡膳食，食物交换，运动的选择及其药物治疗的意义。

要了解患者的基本情况和存在问题，因层次不同，对知识的接受能力参差不齐。了解患者对某些问题的想法及严重根源，同样听了教育讲解，不同人群反应不同，理解不一，让患者主动参与，相互交流，鼓励患者表达自己，让患者讲述自己的想法。因此，要根据患者的知识缺陷和兴趣爱好，合理地选择教育内容，通过现身说教，讲解，使用通俗易懂，形象生动地语言，具体的统计学数字，最新的进展等形式提高受教育积极性。

在糖尿病教育中，鼓励和主动帮助患者正视疾病，向他们展示种种选进的治疗手段和方法，让他们知道患病率升高的原因，既重视又不惧怕，切忌强迫患者改变原有的饮食习惯。了解治疗达标的重大意义，树立能把握美好未来的信心。当血糖反复波动时，要有耐心，要了解患者的真实想法及血糖波动的原因，从而提高患者的依从性，建立乐观的思想。做好糖尿病教育工作帮助病人建立良好生活方式和健康行为，能自觉遵守饮食运动疗法，按时服药打针，定期监测有关指标，提高自我管理的自觉性和能力，从而很好地控制疾病的发展，提高健康水平和生活质量，使患者真正受益。相信，通过不懈追求，糖尿病教育会越搞越好。