怎么戒烟。有没有戒烟药什么之类

戒烟药对于戒烟没有帮助。

世界上每个吸烟者都在做一件完全没有意义和作用的事情。

1.吸烟不能给与你一丁点快乐。来瘾时分外难受，吸过了就立马变的像正常人一样了，你有啥可享受的？“吸烟的享受”是种错觉，你享受的不过是不吸烟者平常的感觉罢了。

2.吸烟一丁点不能缓解烟瘾。当时缓解了，稍后那难受劲原封不动又回来了，等于什么也没缓解。没完没了的难受。“不吸烟难受”也是一种错觉，显然难受的根源是因为上一时间段吸了烟。

就是说世界上每个吸烟者都在做一件让自己没完没了难受的事情，每吸一支烟就多一分难受。

只要一支不吸过几天自然会适应的，也就开头难一点，一星期后总体感觉就已经超过戒烟前了。

好的戒烟药叫什么名字？说一下？

戒烟药还挺多的! 吃的是酒石酸伐尼克兰片，效果不错，虽然烟瘾小了，但是戒烟时感觉自己要忍不住啊，反正戒烟也要靠个人自制力

请问戒烟药依靠什么方式

戒烟药是指专门帮助人们控制烟瘾的药物，也叫戒除尼古丁依赖综合症药物。常用的戒烟药物有化学合成药物、天然中草药、矿物质等等。不同的药物在戒烟的过程中其药理作用也不同，有的是调节人体中枢神经系统，让人体逐渐对尼古丁的依赖有所减少，有的是逐渐排除人体尼古丁的有害成分，慢慢的将烟瘾减轻，从而达到戒烟效果等等。戒烟需要意志力和自控能力，每次想吸烟的时候就告诉自己 不能吸坚决不能吸，如果烟瘾大的话就先从量上开始戒烟吧，比如原本一天吸十只烟，那么就一天只吸三只，慢慢来，只要你能坚持，戒烟不是什么问题。