小区诊所的护士小王根据“知信行模式”，帮助李爷爷戒烟，请问此模式能成功戒烟的基础是

正确答案:E 解析：“知信行模式”提出知识是基础，信念是动力，行为的产生和改变是目标 。戒烟者首先需了解吸烟危害和戒烟益处、戒烟方法等知识 。【该题针对“健康相关行为改变理论”知识点进行考核】

如何纠正学生的不良行为

良好的习惯，对人们的学习、工作、生活和健康都能产生积极的影响。心理学家认为习惯是逐渐养成的、不需要任何意志努力和监督的、自动化了的行动方式。培养正确的行为习惯，当养成习惯以后，那么当我们之所以这样做，而不那样做，是因为已养成了习惯。要形成有良好的习惯必需注意几个方面: 一. 抓好起始教育和系列主题教育。起始教育对中学生来讲至关重要，在学生入学之初施教，从严要求，从严管理，能促使学生养成良好的学习、生活习惯和品质。同时要根据不同年级学生特点，开展不同主题的教育活动，使之系列化、科学化、整体化、长期化、制度化，寓教育于各项活动之中，融思想性、知识性、趣味性于活动之中，能有效地帮助中学生克服各种不良品德行。

二. 良好的家庭教育环境是青少年健康成长、良好品德形成的重要因素。 家庭对子女的影响是终身的，家庭关系和谐、民主，父母相敬相爱，尊老爱幼，并能给子女健康成长创造一个良好的环境，就会使子女从小受到良好的教育和家庭环境的熏陶，养成良好的言行举止、待人接物习惯。

三. 学校的教育,学校的教育就离不开教师的言传身教。教师应注意做到如下几点：

1、指导学生提高认识。要纠正不良习惯，首先要帮学生从思想上认识到什么是不良习惯。因为如果不能认识到自己身上的某些习惯是不良习惯，就谈不上纠正这种习惯。为此必须提高自己的道德认识，将自己身上的一些不良习惯与自身利益联系起来，对不良习惯的后果有清晰的认识，这样才能决心纠正自身的不良习惯。

2、帮助学生把握开头。“万事开头难”，习惯的改变也是如此，比如一个习惯于办事拖沓的人，要做到“今日事，今日毕”，只有下定决心坚持到底，才能改变不良行为。

3、引导学生循序渐进。既然不良习惯是逐渐形成的条件发射，那么要消除这种条件反射，也必须循序渐进，逐渐消除，这就是心理学上所说的“系统脱敏法”，这种方法的好处是，它能把一件原先需要大决心就能完成的事，分成几个用较小的决心就能完成的事情，这样，人心理上就有一个逐步适应的过程，因而心理阻力较小。 4、教会学生与自己作对。习惯的改变，实际上是用意志战胜惰性的过程，因此需要同自己作对。这样才能用理智去建立新的条件反射并终止原有的条件反射。 5、帮助学生持之以恒。许多吸烟者都有这样的体会：戒烟多日，松口一次。很可能前功尽弃。人的心理规律也是一样，新的条件反射形成的暂时联系在成为“定型”之前总是不稳定的；而旧的条件反射所形成的暂时联系“定型”在彻底完成之前，又总有顽固的惯性。所以，不良习惯的改变，在取得胜利之前，不能有丝毫松懈，否则，难免“功亏一篑”。

总之，中学阶段是青少年形成良好的思想品德和行为，树立正确的理想信念和人生观、世界观的关键时期。学校、社会、家庭要全方位抓紧这个时期对青少年学生的思想品德教育，形成上下左右齐抓共管，共同控制、预防、挽救青少年不良品德行为或违法犯罪行为的强大合力，为他们健康成长，创造各种有利条件，为他们提供一个良好的成长环境。

认知失调理论的例子有哪些（至少三个以上）？

认知失调理论例子：

1、知道吸烟有害健康但是别人递烟依然接过并吸食，你戒烟的态度和你抽烟的行为产生了矛盾，产生认知出现失调。

2、明明有点讨厌某个明星，但是我的好朋友是她的粉丝，为不扫她的兴致，陪她去追星的时候我也假装还挺激动的。

3、在商场里购物，看到一物品想要购买时，其价格却让人止步，可是自己内心爱极了，这时候，我们的认知在逻辑上产生了混乱。

关于认知失调理论。

一、认知失调理论的含义：

认知失调理论是费斯廷格在1957年的《认知失调论》一书中提出。基本要义为，当个体面对新情境，必需表示自身的态度时，个体在心理上将出现新认知（新的理解）与旧认知（旧的信念）相互冲突的状况，为了消除此种因为不一致而带来紧张的不适感，个体在心理上倾向于采用两种方式进行自我调适，其一为对于新认知予以否认；另一为寻求更多新认知的讯息，提升新认知的可信度，借以彻底取代旧认知，从而获得心理平衡。

二、减少失调的主要方式：

1、改变自己对行为的认知。2、改变自己的行为。3、改变自己对行为结果的认识。

注：认知失调理论在生活中应用颇多，解决的办法也因人而异。有矛盾是正常的。