电子烟究竟是戒烟神器，还是烟草公司谋利的噱头

戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。

我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。这次戒烟前烟量是30根左右/天。中间戒烟戒过2次。

08年戒烟一次，11年戒一次，

08年戒烟的时候从110斤涨到130斤，戒烟2个月

11年戒烟的时候 从130涨到140斤，戒烟1个月

这次15年戒烟到今天，2016-11月7日一年整 也增重10多斤，现在快160斤了。

以上是我个人的情况，每次戒烟都未买任何替代品。

戒烟困难的原因是：

我们人类做任何事都需要有个反馈，比如关门有响声，照相有咔嚓声，这样才能知道我已经做了某事，还有追求一个人的时候，最怕的也是对方根本不给任何反馈，我到底成功了多少，还要多少努力才能成功，这个完全不知道。减肥、戒烟都是这样。不知道我少抽这一根烟，我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好坏具体是什么样的完全是模糊的，所以戒烟难。

建议是如下：

1、戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太大了。所以要戒就彻底的戒，不然还是别随便戒烟。

2、我小孩子2012年12月出生的，现在只要偶尔咳嗽，我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了。。心理会很内疚，毕竟自己可以对自己的身体负责，但是小孩子因我们的自私行为，而无辜受影响，对小孩子来说挺不公平的。

3、抽烟不只是烟钱的问题，有时候为了找个抽烟的环境，空调房不能抽，车上不能抽，KTV包间不能抽，办公室不能抽，，你就为了这一点自残行为得东躲西藏！！戒了省事！

4、其实抽烟更多的是一种心理暗示，像我戒烟6个多月了，我还是经常会梦到抽烟，因为某一种行为太习惯了，现在我都忘记烟味了，但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦，又抽起来，以后再戒烟，再经历一次这样的痛苦，那我把话说重点，就是狗改不了吃屎。。。我以前也复吸好几次，又再戒，感觉之前的苦都白受了。。 所以你现在得问问自己，是不是真心想戒烟。

好了，手打太多了。希望我不复吸。

希望你想清楚，如果要戒烟就下好决心，如果只是戒烟戒着玩的，最好别戒烟，不然对身体影响更大。

那个戒烟神器有没有用啊？我是男的，吸烟快十年了，现在用还来得及吗？

使用戒烟神器，要谨慎。吸烟十年，现在戒烟，还来得及。不管什么时候，只要你下定决心戒烟，就还不晚。早戒一天早健康。关键是你的毅力。一定要坚强。在你戒烟的时候，千万别半途而废。需提醒你的是，不要依靠什么神器，不靠谱。全凭自己。你说对吗？祝你成功！

用柏拉图戒烟神器 戒烟会不会对身体有害

多少次信誓旦旦要戒烟，却仍抵制不住诱惑将其点燃?多少次要放弃这种吞云吐雾的生活，却在别人递上香烟的时候不自觉地接过?多少次因为在家里吸烟，弄得家人承受烟味的熏呛而暗自自责?又有多少次，因戒烟的问题和家人产生矛盾?很多人虽然信誓旦旦地要戒烟，也下了很大勇气，也为之努力，但多年来的习惯，使得戒烟带来了一种心理上的厌烦、甚至恐惧。试想一下，那些老烟民享受了半辈子那种云里雾里的感觉，想到掐在指间的这支就是最后一支，烦躁、焦虑的感觉油然而生。

我们知道，您心中是真的打算抵制香烟的，我们也知道，多年来形成的习惯，真的不是一朝一夕就能改变的。但是我们也知道，真的有一种产品，能实现您戒烟的愿望。这就是戒烟神器--中科茶黄金。

中科茶黄金由中国烟害研究第一人--赵宝路教授倾情奉献，完全颠覆了以往戒烟控制烟量的方法，而是反其道而行之，就是要你抽，抽的越多，见效反倒越快。很多人不禁大为质疑，不是说要戒烟么?怎么反而还鼓励吸烟呢?这就是中科茶黄金的神奇之处了。茶黄金只是一粒小小的胶囊，只要放在特别制作的烟嘴上，你就可以放心大胆的继续吸烟了。不论是中华、云烟，你都可以继续抽，完全不需要因为戒烟刻意地控制烟量。因为在吸烟的同时，小小的黄金茶在其默默地起了很大的作用。它将香烟里的尼古丁等毒素排出，让您吸收在体内的只有茶黄金。以此方式在既能让你享受以往吸烟的快感，又能在无形之中抑制脑神经对尼古丁的依赖。依赖少了，自然烟瘾就降下来了。不知不觉中，会发现抽烟的数量逐日减少。一个月后，当你惊讶的发现，手中没有烟的时候，都没有那种想要的欲望，你会讶于中科茶黄金的神奇效果。

在此特别提醒广大烟友，要购得正品中科茶黄金，一定要到中科茶黄金官方网站

购买，以免买到假货，阻碍您的戒烟进程。