佛菩萨喜欢戒烟的人吗

就拿本人抽过的来说吧，品种不多`外烟居多~。。焦油含量都很低的几种~

日本的七星，你要抽焦油含量低于5毫克的那种~

国产的有中南海，焦油含量有选择。

还有韩国的爱喜。

戒烟最难熬的前5天之七项戒烟方法:

(l)两餐之间喝6-1.8杯水，促使尼古丁排出体外。

(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

(4)饭后到户外散步，做深呼吸15-30分钟。

(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

(7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

(8)可以用美乐雅解烟茶逐渐降低对尼古丁的依赖

(二)过了最初五天可按照下法保持戒烟战果

(1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

(4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

(6)准备在2-3周戒除想抽烟的习惯。

(7)可以用替烟产品帮助戒烟逐渐降低对尼古丁的依赖

有一种口碑较好的烟替产品，“ 康戒研究网 ”里的，身边的很多朋友也是通过它来戒烟成功的，楼主有需要的话可以了解一下，

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